Por: Jailson Sampaio
Como o Arnold falava: os músculos só vão fazer o que a mente quer. Se você já pensa em desistir antes mesmo de olhar para a carga, esteja certo de que você não vai conseguir.
View ArticlePor: Silvana
O fato é ter força de vontade! Isso movimenta o mundo, movimenta as pessoas, a força de vontade é algo fenomenal. Eu pessoalmente não gosto de malhar, mas faço, estou tentando mudar a minha mente por...
View ArticlePor: Leonardo
è rapaziada não existem resultados sem sacríficios,pros resultados aparecerem temos que perder certos hábitos(toda mudança de hábito é embaçada),mas para nós que malhamos o ano todo(não só no verão...
View ArticlePor: Near
Um treino ruim é muito melhor do que um não treino. Parabéns por ter ido para academia e realizado o treino. É assim mesmo, tem dia que vc destroi a academia e outros que somente segue a rotina. Faz...
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